胸腰筋膜

ピックアップ記事

  1. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
  2. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  5. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

カレンダー

2023年4月
« 3月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

おすすめ記事

最近の記事

  1. デイリー

    daily note:「教えること」「教えを受けること」
  2. 施術ノート

    施術ノート:足が内側に入ってしまう、要因&対策
  3. 修復

    施術ノート(修復):左膝下、外側の痛み
  4. セルフメンテナンス

    今日は前屈。身体が硬い、といっても実際はどこが硬いの?ー解説からメンテナンスまで…
  5. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの?手術、本当に必要?
PAGE TOP