肩後ろストレッチ②

ピックアップ記事

  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  3. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  4. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

カレンダー

2023年6月
« 5月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

おすすめ記事

最近の記事

  1. 坐骨神経痛

    坐骨神経痛 正座時に激痛-
  2. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー
  3. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. セルフメンテナンス

    【グッズを使って】足を緩めて全身を良い状態にキープする方法
  5. 修復

    修復:大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー
PAGE TOP