猫背

ピックアップ記事

  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  4. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  5. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    身体創り:肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋
  2. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」
  3. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
  4. 7:肩甲骨周り、どこからケアする?
  5. 未分類

    取り急ぎ・・セルフケア動画二本です!
PAGE TOP