22407090

ピックアップ記事

  1. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

カレンダー

2023年4月
« 3月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

おすすめ記事

最近の記事

  1. セルフメンテナンス

    チャンネルを・・・作りました!再び!!
  2. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だっ…
  3. 修復

    施術ノート:習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
  4. 未分類

    2019年も一年間ありがとうございました!
  5. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法①緩める
PAGE TOP