腕神経叢と小胸筋-01

ピックアップ記事

  1. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  4. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  5. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    結論。背中の張りは背中が原因じゃないんだよな
  2. 修復

    施術ノート:習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
  3. 股関節

    4:「お腹が邪魔で足が上がりにくい」は本当にお腹が原因??
  4. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー
  5. 修復

    修復:大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー
PAGE TOP