家庭のプールで遊ぶ子供

ピックアップ記事

  1. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  2. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  5. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 施術ノート

    施術ノート:足が内側に入ってしまう、要因&対策
  2. 修復

    修復:腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない(烏口腕筋)
  3. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛
  4. 体幹・背

    動画133:僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP
  5. 坐骨神経痛

    坐骨神経痛 正座時に激痛-
PAGE TOP