上腕骨と肩甲骨の動き⑤

ピックアップ記事

  1. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  2. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  3. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  4. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  5. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

カレンダー

2023年4月
« 3月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

おすすめ記事

最近の記事

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の硬さは腰で起きているんじゃない!骨盤底筋群だ!
  2. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は?ーメンテナンス編ー
  3. 未分類

    保護中: ボディイメージの差による動きの差異
  4. セルフメンテナンス

    肩、動かせていますか?
  5. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
PAGE TOP