上腕骨と肩甲骨の動き①

ピックアップ記事

  1. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  2. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  3. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  4. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  5. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

カレンダー

2023年4月
« 3月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

おすすめ記事

最近の記事

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  2. 体幹・背

    身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
  3. 修復

    修復:神経紋扼による臀部や足の痺れ
  4. 修復

    修復:首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり
  5. 姿勢

    腰、痛くなってませんか?座位姿勢検討しました。
PAGE TOP