1581711

ピックアップ記事

  1. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  4. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  5. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆

カレンダー

2023年4月
« 3月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

おすすめ記事

最近の記事

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート:運転腰痛
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい!
  3. 体幹・背

    修復:「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす!
  4. 修復

    施術ノート:腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
  5. 修復

    施術note(修復):朝の起き上がり腰痛
PAGE TOP