sddefault (2)

ピックアップ記事

  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  5. 「力が抜ける姿勢」を作る方法

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 身体創り:肩関節前面の構造と緩めポイントなど
  2. 体幹・背

    修復:腰の張り感と胸腰筋膜
  3. 体幹・背

    身体創り:下腹部を引き上げる
  4. 体幹・背

    身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
  5. 膝、痛いです。階段を登ると。
PAGE TOP