過度に背中真っ直ぐでたつ

ピックアップ記事

  1. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  2. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

カレンダー

2023年4月
« 3月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

おすすめ記事

最近の記事

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか?
  2. 体幹・背

    身体創り:肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい!
  4. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です
  5. セルフメンテナンス

    【グッズを使って】足を緩めて全身を良い状態にキープする方法
PAGE TOP