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  2. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  5. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

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  1. デイリー

    dailynote:佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度
  2. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
  3. 修復

    修復:上臀皮神経絞扼による放散痛
  4. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
  5. 体幹・背

    身体創り:胸椎と腰椎の可動域を広げる
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