骨盤中間位_アートボード 1

ピックアップ記事

  1. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  2. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

カレンダー

2023年3月
« 2月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

おすすめ記事

最近の記事

  1. 膝、痛いです。階段を登ると。
  2. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は?ー解説編ー
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」
  4. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました!
  5. 施術ノート

    施術ノート:左手外側の痛み(脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい)
PAGE TOP