2022.06.22
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2022.06.1
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…
2022.04.5
こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝…
2022.04.2
こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み＋その痛みが起き…
2022.03.29
こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、…
動画
セルフメンテナンス
体幹・背
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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【動画】ぎっくり腰ー介助時に腰が引けてしまった例で根本原因評価&緩め方…
反り腰＋O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）
施術ノート：背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する！
臀部のゴリゴリの正体は・・・
