脱力コース2

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    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方
  2. 修復

    修復:首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される
  3. からだの感覚の話

    02:痛み・違和感は「からだからのサイン」と思う訳
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」
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