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- 症状解消コース3枚目
【動画】腰が硬まった!時に行うセルフメンテナンス
修復:腰が動かしにくい+腕が上げにくい、2動作同時に制限されているなら「広背筋」…
修復:大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー
肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー
2019.2.5 私の頭痛は左目の使いすぎです
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