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6:深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性
施術ノート:習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
腰らくセルフケアー大腰筋編ー
筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
dailynote:「首が前に出ているテニス部員」
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