2022.06.22
こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中で…
2022.06.1
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…
2022.04.5
こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝…
2022.04.2
こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み＋その痛みが起き…
2022.03.29
こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、…
セルフメンテナンス
膝
体幹・背
Copyright © からだについて知りたいブログ All rights reserved.
原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る
「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法②力を復活させる
膝、痛いです。階段を登ると。
修復：前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安
