股関節

  1. 施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

    こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み+その痛みが起きにくい身体創りです🤔1.ストレッチ時に痛みが起きるこのストレッチの時に伸…

  2. 施術ノート:ゴルフ後に右股関節が痛くなる

    お問い合わせはこちらLINEからお問い合わせはこちらHP当院のコンセプト…

  3. 股関節の詰まり感、なんとかならないの!?

    0.股関節の詰まり感へのアプローチご要望は多いです股関節の詰まり感への施術のご要望はかなりありまして。ただ、「詰まってる感じがして」との言葉と、どう詰ま…

  1. 体幹・背

    身体創り:下腹部を引き上げる
  2. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも?
  3. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
  4. 体幹・背

    身体創り:自前コルセットを作る
  5. 動画

    「力が抜ける姿勢」を作る方法
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