感覚面

  1. 施術ノート：首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわかる感覚の鈍さ」

    肩甲骨,首,首回らない,首こり,肩こり,首が痛い…

  2. 「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる！？

    こんばんは。今日は色々面白いことがありましたがまた後ほど、ということで。昨日の投稿の補足を書きます。これを書いた後、書いた例は「…

  1. 股関節

    ライブ資料：膝関節負担軽減のための股関節強化

  2. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    肩を動かすと腰が動くんですよ

  4. ライブ資料

    LIVE資料：首筋を常に脱力状態にする為の姿勢改善の回

  5. セルフメンテナンス

    修復：この動き、できますか？
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