呼吸

  1. ６：深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性

    この投稿は５分でサクッと読める投稿です♪こんにちは☺️今回は、呼吸と肋骨の柔軟性低下についてです✨呼吸には横隔膜の働きも重要なのですが、…

  1. 修復

    修復：肩後の“奥の方”の痛み・違和感

  2. 足

    足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ？

  3. セルフメンテナンス

    チャンネルを・・・作りました！再び！！

  4. 修復

    修復：首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される

  5. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
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