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体幹・背
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施術ノート:①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」
お問い合わせはこちらLINEからお問い合わせはこちらHP当院のコ…
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【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
こんにちは!お身体の調子は如何でしょうか??もう三月ですねー。blog・・・、とてもご無沙汰になってしまいましたーーーー…
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同じ姿勢が続き固まってしまった!時の、 腰のセルフメンテナンス方法
こんばんは。今年も残り一ヶ月となりましたね!原付での移動は・・・かなーり、、寒くなってきました。が、着込んでまだまだ大丈夫で…
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良姿勢の要、脊柱起立筋。根強い腰痛もここが働いてないことが要因!?
こんばんは。あっと言う間に6月ですね。やっと暑さに身体が慣れて着ましたヾ(*´∀`*)ノと、思ったら・・・資料制作が立て込んでおり根詰め…
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なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは?
1.緩みにくい腹部の正体三連休いかがお過ごしでしょうか。日が出て行楽日和でしたねー。バザーやフリマなどもやってましたね。雨天決行、と書いてあったので…
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腹部、パツパツに硬くなっていませんか?
1.その筋肉を緩める為にどこの筋肉を緩める?骨盤底筋群について少し前に書いた内容なんですが。骨盤底筋群が使える様にするために内転筋を緩めて下さい、と…
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すいません、またしても背中なんですけどいいですか
1.背中。今宵も背中。はい。また背中なんです、本日も。背中緩めるご希望多いんですもん!笑本日はまたまた遠方よりお越しのお客様にご来院頂きまし…