ゴルフ

  1. 施術ノート：ゴルフ後に右股関節が痛くなる

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  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし

  2. 姿勢

    １７：背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】

  3. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

  4. 修復

    施術note：大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック

  5. 肩

    身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど
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