グッズ紹介

  1. 【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて

    こんばんは。今日は、頂いたメッセージと、ご質問内容が他にももしかしたらいるかも？と思い、ブログで書かせてもらいます。メッセージは・・・ご承諾を得…

  1. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ

  2. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー

  3. 未分類

    身体創り：肩関節の動き

  4. 姿勢

    力が抜ける姿勢を作る　ーこちらの方が簡単かもー

  5. デイリー

    dailynote：佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度
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