23922701

ピックアップ記事

  1. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  2. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  3. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  4. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
  2. セルフメンテナンス

    肩、動かせていますか?
  3. 体幹・背

    施術ノート:背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する!
  4. 五十肩(症状と治療経過)
  5. デイリー

    daily note:「お腹が出ている」=「内臓が飛び出してる」
PAGE TOP