広背筋の働き②

ピックアップ記事

  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  3. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  4. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

カレンダー

2023年9月
« 8月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

最近の記事

アーカイブ

  1. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    臀部のゴリゴリの正体は・・・
  3. 股関節

    ライブ資料:膝関節負担軽減のための股関節強化
  4. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで?
  5. 体幹・背

    身体創り:自前コルセットを作る
PAGE TOP