ストレッチ③

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  3. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
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  1. 修復

    修復:腕が上がらない・上げると肩外側が痛む
  2. 修復

    修復:神経紋扼による臀部や足の痺れ
  3. 施術ノート

    施術ノート:左手外側の痛み(脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい)
  4. 体幹・背

    身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
  5. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー
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