⑦顔まわりを動かす

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  1. ご質問

    Q & A:脊椎の可動域を広げる
  2. 3:つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に!?
  3. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
  4. 身体創り:肩関節前面の構造と緩めポイントなど
  5. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ
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