前後でバランスを「とっている

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  5. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
  2. 体幹・背

    良姿勢の要、脊柱起立筋。根強い腰痛もここが働いてないことが要因!?
  3. 修復

    施術ノート:お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    23:硬さを効果的に「ほぐす」コツ
  5. デイリー

    dailynote:佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度
PAGE TOP