背部の神経

ピックアップ記事

  1. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  2. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  3. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

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  1. 修復

    施術ノート:腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
  2. 糖質をどんな食材でとるか?
  3. 姿勢

    腰、痛くなってませんか?座位姿勢検討しました。
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか
  5. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
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