IMG_8747

ピックアップ記事

  1. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 姿勢

    8:コア筋が働き易くなる為の「足指力」
  2. 肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません
  3. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
  4. 姿勢

    姿勢と手操作の関係 ー肩の力が抜ければ手はよく動くー
  5. 修復

    施術note:大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜
PAGE TOP