営業曜日

ピックアップ記事

  1. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  4. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  5. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは?
  2. 体幹・背

    修復:肩の強張り解消に広背筋強化
  3. 体幹・背

    施術ノート:背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する!
  4. ライブ資料

    LIVE資料:首筋を常に脱力状態にする為の姿勢改善の回
  5. ライブ資料

    2023.4.21 LIVE資料:しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ
PAGE TOP