スクリーンショット 2022-02-06 23.49.26

ピックアップ記事

  1. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  2. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  3. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  4. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
  5. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

カレンダー

2023年9月
« 8月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

おすすめ記事

最近の記事

  1. 3:つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に!?
  2. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも?
  3. 1:腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み(場所を特定できない痛み)
  4. 姿勢

    17:背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】
  5. セルフメンテナンス

    修復:「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー
PAGE TOP