姿勢整える②

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  2. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る
  3. 1:腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み(場所を特定できない痛み)
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    臀部のゴリゴリの正体は・・・
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」
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