2022年 1月 30日

  1. 施術ノート

    施術ノート：肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

    ⇨肩甲骨，肩を回すストレッチ，肩甲骨の動きが悪い…

  1. ライブ資料

    8.11LIVE：肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア

  2. 修復

    修復：「すぐ痛む」と「しばらくすると痛む」にはそれぞれ適切な対処・対策を

  3. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ

  4. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの？手術、本当に必要？

  5. デイリー

    dailynote：支える筋肉・動かす筋肉
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