2020年 6月

  1. デイリー

    2020.6.29 保育園巡回のお仕事してきました

    こんばんは。梅雨ですねー。湿気と低気圧と高気温は本当私の苦手分野でしてヾ(*´∀`*)ノ自律神経がおかしなことになるので6、7月は絶賛低…

  1. 2019.2.5 私の頭痛は左目の使いすぎです
  2. デイリー

    2018.11.17 大事にしたいこと
  3. セルフメンテナンス

    長時間座っても疲れなくなる!鍛える筋肉と筋力アップ方法
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    臀部のゴリゴリの正体は・・・
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと
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