2019年 6月 03日

  1. 体幹・背

    良姿勢の要、脊柱起立筋。根強い腰痛もここが働いてないことが要因！？

    こんばんは。あっと言う間に6月ですね。やっと暑さに身体が慣れて着ましたヾ(*´∀｀*)ﾉと、思ったら・・・資料制作が立て込んでおり根詰め…

  1. 体幹・背

    施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

  2. 未分類

    11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ

  3. 呼吸

    ６：深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性

  4. セルフメンテナンス

    身体創り：ストレッチ効果を最大化する

  5. 姿勢

    身体創り：“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか？
PAGE TOP