こんにちは！
昨日の台風、凄かったですね。
影響、皆様どの程度あったでしょうか。
お身体に何もなければ勿論良いですし、家屋やその他も大丈夫だと良いのですが・・・。
千葉の方々は前回の大型台風の影響で今回も大変だったと思います。
その他の地域の方々もニュースで知り得る範囲ですが、浸水した地域の方、他にも様々な被害が出ているようで心配です。
これから復旧作業に取り掛かる方も多いのではないかと思います。
家屋など修繕作業に当たられる方、消防、自衛隊、他救助にご活躍されている方も安全第一で。
そして、片付けの時や物を移動する時など、普段しない動きが多々出てくると思います！
ぜひ、動く前に、十分に各関節の柔軟性を高めてから取り掛かって下さい！！
大事なので大きくしてみました(●´ー｀●)
私の方は問題ありません。ご心配頂きありがとうございます！
今、群馬にいるのですが、明日には戻れそうです。
皆様。
まだまだどのようになるかわかりませんのでお気をつけてお過ごし下さい。
fumi
＊仕事＊ 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 ＊好きなこと＊ 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 ＊他＊ 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
Q & A：脊椎の可動域を広げる
dailynote：佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度
歩いて１０分もすると膝が痛い。
あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい！
2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか？
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