10/20インスタに投稿した道具のリンク集

ソルボHP

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
  3. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  4. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  5. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

関連記事

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末

    1.骨盤から足にかけの外側の筋肉達さ、さ、寒くなってきましたね!!…

  2. セルフメンテナンス

    なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは?

    1.緩みにくい腹部の正体三連休いかがお過ごしでしょうか。日…

  3. 姿勢

    お悩み:「大腿筋膜張筋が張りやすい」「膝の外側に違和感を感じやすい」 「骨盤内側が詰まり感がある」

    1.骨盤から足にかけての外側の違和感やはり寒いので暖かグッズを蓄え…

  4. 足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー

    0.余談こんばんは。花粉最高潮ですねー。先日アレル…

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    修復:反対の肩に手が回せない+肩後方の痛み
  2. セルフメンテナンス

    肩、動かせていますか?
  3. 修復

    施術note(修復):朝の起き上がり腰痛
  4. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料:首の筋について
  5. 脱*肩コリ
PAGE TOP