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ピックアップ記事

  1. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  2. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  3. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  4. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  5. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー

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  1. 姿勢

    8:コア筋が働き易くなる為の「足指力」
  2. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    股関節の詰まり感、なんとかならないの!?
  4. 体幹・背

    施術ノート:背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する!
  5. 15:肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合[肩凝り解消]
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