足外側の痛み

  1. 修復

    修正:腸脛靭帯炎(ランナー膝)

    こんにちは😊今回は、腸脛靭帯炎について書いていきます🙋‍♀️ランニングをされている方は馴染みのある炎症ではないでしょうか🏃‍♂️繰り返している方…

  1. 10:膝下横の痛みを無くすには
  2. 修復

    修正:腸脛靭帯炎(ランナー膝)
  3. 施術ノート

    施術ノート:「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」
  4. ライブ資料

    2023.2.12胸郭ストレッチ資料
  5. 体幹・背

    修復:肩の強張り解消に広背筋強化
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