赤羽

  1. 修復

    施術ノート：腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから

    こんにちは😊今回は、下腹部が弱くなることによる、腰背部の負担について書きます🙋‍♀️0.序文腰痛の要因は筋肉の数だけあり、腸腰筋など王道要因もあ…

  1. セルフメンテナンス

    修復：「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー

  2. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ

  3. デイリー

    01：身体を望む状態に変え続けている方の話です

  4. 肩

    肩を日頃から緩めておくためのセルフケア

  5. 未分類

    LIVE資料：不調が起こりにくい身体にするための股関節強化力
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