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腰が硬い
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修復:腰背部の硬くなりやすい部分2ヶ所(表層)
こんにちは😊今回は、腰背部の硬くなりやすい箇所を2ヶ所書いていきます🙋♀️これは構造的にだけでなく、施術でみなさまのお身体を通してもよく硬くな…
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修復:「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす!
こんにちは😊段々気温が下がってきましたね🍂落ち葉掃きが忙しくなってきた今日この頃です。今回は、前回の腰椎に関連して「腰」を伸ばすコツを書いていき…
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