腕の痺れ

  1. 肩

    身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど

    こんにちは😊9/4のライブに合わせて、肩関節前面の内容も投稿で残しておきたいと思います🙋‍♀️1.筋肉肩前面の筋肉は、表層と深層と分けるとこれら…

  1. 体幹・背

    修復：そうじき腰痛

  2. セルフメンテナンス

    今日は前屈。身体が硬い、といっても実際はどこが硬いの？ー解説からメンテナンスまで…

  3. 修復

    修復：関節から攻める「肩凝り」

  4. 施術ノート

    施術ノート：「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」

  5. 肩

    5：産後、“手首の痛み”が長期化する
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