胸郭出口症候群

  1. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？

    こんにちは😊今回は、久しぶりに施術ノートを書いてみまます🙋‍♀️最近、Liveの内容とそれに派生した内容のブログを書くことが多いのと、ブログを書くときに…

  1. セルフメンテナンス

    修復：この動き、できますか？

  2. 施術ノート

    施術ノート：「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」

  3. 修復

    修復：梨状筋症候群（臀部〜大腿後面の放散痛）

  4. 体幹・背

    動画133：僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP

  5. 太もも・ふくらはぎ

    肩甲骨を下げるpart.② 肩こりのテッパン、僧帽筋はふくらはぎを緩ませるべし…
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