胸部の痛み

  1. 修復

    施術note：大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック

    こんにちは！久しぶりの施術ノートです😊最近の施術はそうですね🤔最近と言わず長年の痛みや動き制限をお持ちの方がご来院されることが多いので筋肉バランス調整の…

  1. 肩

    5：産後、“手首の痛み”が長期化する

  2. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。

  3. 体幹・背

    １３：ふくらはぎの張り根本解決→腰の支え強化（腰方形筋）

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    ２３：硬さを効果的に「ほぐす」コツ

  5. 頭部・首

    １６：後頭部の詰まり感と顎下筋肉の硬さ
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