肩,肩甲骨,腕,前鋸筋,肩甲下筋,

  1. 身体創り:肩関節前面の構造と緩めポイントなど

    こんにちは😊9/4のライブに合わせて、肩関節前面の内容も投稿で残しておきたいと思います🙋‍♀️1.筋肉肩前面の筋肉は、表層と深層と分けるとこれら…

  2. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」

    ⇨肩,肩甲骨,腕,前鋸筋,肩甲下筋,小円筋,棘下筋,広背筋,三角筋,大円筋,三頭筋,二頭…

  1. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方
  2. 股関節

    ライブ資料:膝関節負担軽減のための股関節強化
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    股関節の詰まり感、なんとかならないの!?
  4. 修復

    修復:神経紋扼による臀部や足の痺れ
  5. 10/20インスタに投稿した道具のリンク集
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