肩が重い

  1. 体幹・背

    修復：肩の強張り解消に広背筋強化

    こんにちは😊今回は、冷房が大活躍のこの時期の悩みの種でもある肩の強張り改善についてです。冷房がかかり始めた頃から格段に肩周りの施術をご希望される方が増え…

  1. 修復

    施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

  2. セルフメンテナンス

    マウスを使いすぎて腕がっ・・・！！

  3. 肩

    １５：肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合［肩凝り解消］

  4. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました！

  5. 修復

    修復：腕が上がらない・上げると肩外側が痛む
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