筋肉を緩める秘訣

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて！

    １．筋肉の硬さ。「硬さ」ってそもそもどんな状態？本日は、足デーでした。不思議なもんです。その日その日で施術する部位が重なることがかなりあるんですよね…

  1. セルフメンテナンス

    チャンネルを・・・作りました！再び！！

  2. 修復

    「伸ばす」「緩める」「整える」「リラクセーション」この筋肉には何をしたら良いの？…

  3. 肩

    2：頭痛に繋がる「肋骨上部」の硬さ

  4. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー

  5. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？
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