股関節
2022.11.8
2022.11.6に行なったライブ中に出していた画像です😊データを使わせて頂いた書籍も載せてありますのでご参考になさってください✨２４股…
修復
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
体幹・背
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施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜
なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて！
腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから！？
修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）
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